“The best way out is always through.” (Robert Frost)

De ce terapie ?

Mulți oameni sunt încă reticienți în a apela la servicii psihologice profesioniste. Poate din convingerea că pot găsi singuri sau cu ajutorul unui prieten/prietenă o cale de a trece peste o problemă sau din teama și rușinea că astfel și-ar confirma că sunt "nebuni".


Fiecare din noi ajungem la un moment dat în situații pe care nu le mai putem gestiona singuri sau cu ajutorul unui prieten și le putem depăși doar dacâ începem să facem lucrurile diferit față de cum au fost făcute până acum. Iar felul în care facem lucrurile – modelul comportamental – nu poate fi identificat decât cu ajutorul unui profesionist, capabil să ne oglindească empatic și totodată obiectiv și să ne asiste în procesul de schimbare.


Un psiholog și/sau terapeut este o persoană calificată, cu acreditări reale obținute în urma perfecționării prin studii de specialitate, formări continue și cu competențe dobândite în anii de practică în cabinet. A vorbi cu un psiholog nu ne face "nebuni". 


Împreună putem lucra pentru:

-gestionarea unor situații de criză, fobii, anxietate, atacuri de panica, timiditate;

-consiliere în gestionarea relațiilor interpersonale (de cuplu, cu membrii familiei, de serviciu, etc);

-traume și pierderi ce nu au putut fi depășite;

-descoperirea resurselor proprii și îmbunătățirea imaginii de sine;

-dezvoltare personală și autocunoaștere;

-consiliere pentru stabilirea unor obiective pe termen scurt, mediu sau lung pentru evoluția personală;

-tehnici de gestionare a timpului (time management), suprasolicitare

-explorarea problemelor existențiale (cine sunt, care e rostul meu în viață)


Poate ai o situație care ți se pare fără ieșire sau ai ajuns într-o etapă a vieții în care simți că ceva nu este în regulă. Sau poate vrei să te cunoști mai bine și să înțelegi mai multe despre tine. În rolul meu mă văd ca un însoțitor pentru oricine pornește pe drumul autocunoașterii. Putem explora împreună moduri prin care poți avea o viață armonioasă, relații sănătoase și o evoluție continuă ca om. Cred că fiecare persoană are puterea de a-și trăi visele.